Menneet tapahtumat
Menneet tapahtumat
2025
Kurssi Suomen Joogaopistolla 22.-24.8.2025 Seinäjoen Seudun Joogayhdistys ry:n ja Jooga Tampere ry:n yhteinen kurssi
Aihe: Jumittaako rintaranka? Löytyykö keskivartalosta tukea? SJL-jooga ja joogapilates
Ohjaajat: Merja Lindström, fysioterapeutti, Jooganopettaja SJL®, Joogaliiton kouluttaja, joogapilatesohjaaja (UKK Instituutti) ja Kirsi Järvelä, Jooganopettaja SJL ®, joogapilatesohjaaja (UKK Instituutti)
Rintaranka ja siihen liittyvät kehon osat ovat keskeisessä asemassa ryhdin, ylävartalon liikkuvuuden ja toiminnan kannalta. Keskivartalon tuki vaikuttaa osaltaan kehon kannatukseen ja hyvään selkäterveyteen. Kurssilla teemme rintarankaa liikuttavia ja keskivartalon tukilihaksia aktivoivia harjoituksia SJL-joogan ja TULE-ystävällisen joogapilateksen keinoin. Yhdessä ne vaikuttavat tuki- ja liikuntaelimistön (TULE) hyvinvointiin. Voit osallistua, vaikka jooga tai joogapilates olisi sinulle uutta. Tervetuloa kurssille!
Aihe: Jumittaako rintaranka? Löytyykö keskivartalosta tukea? SJL-jooga ja joogapilates
Ohjaajat: Merja Lindström, fysioterapeutti, Jooganopettaja SJL®, Joogaliiton kouluttaja, joogapilatesohjaaja (UKK Instituutti) ja Kirsi Järvelä, Jooganopettaja SJL ®, joogapilatesohjaaja (UKK Instituutti)
Rintaranka ja siihen liittyvät kehon osat ovat keskeisessä asemassa ryhdin, ylävartalon liikkuvuuden ja toiminnan kannalta. Keskivartalon tuki vaikuttaa osaltaan kehon kannatukseen ja hyvään selkäterveyteen. Kurssilla teemme rintarankaa liikuttavia ja keskivartalon tukilihaksia aktivoivia harjoituksia SJL-joogan ja TULE-ystävällisen joogapilateksen keinoin. Yhdessä ne vaikuttavat tuki- ja liikuntaelimistön (TULE) hyvinvointiin. Voit osallistua, vaikka jooga tai joogapilates olisi sinulle uutta. Tervetuloa kurssille!
Kurssille osallistui 14 Seinäjoen Seudun Joogayhdistyksen jäsentä ja 14 Jooga Tampereen jäsentä. Kurssilla oli lämmin ja innostunut tunnelma. Kiitos Merjalle ja Kirsille asiantuntevasta ohjauksesta.
Kesäjooga tiistaisin 15.4-10.6.2025, klo 18.15-19.45
Paikka:
Seinäjoen kansalaisopisto, Kalevankatu 33, joogasali Hellä, 3.krs. Käynti on joen puolelta.
Hinta:
Jäsenet 5 € / kerta, ei jäsenet 10 € / kerta
Seinäjoen kansalaisopisto, Kalevankatu 33, joogasali Hellä, 3.krs. Käynti on joen puolelta.
Hinta:
Jäsenet 5 € / kerta, ei jäsenet 10 € / kerta
Ohjaaja:
Jokaisella kerralla on eri ohjaaja. Ohjaajilla on joko Jooganopettaja SJL® tai Jooganohjaaja SJL® koulutus.
Tapaamisiin kesäjoogassa!
Tilaisuuksissa voi liittyä yhdistyksemme jäseneksi 12 €:n jäsenmaksulla.
HUOM! Voit halutessasi ostaa uunituoreen Seinäjoen Seudun Joogayhdistys ry:n 50-vuotishistoriikin "Jooga juurtui lakeuksille". Historiikin hinta on 15 €.
Jokaisella kerralla on eri ohjaaja. Ohjaajilla on joko Jooganopettaja SJL® tai Jooganohjaaja SJL® koulutus.
Tapaamisiin kesäjoogassa!
Tilaisuuksissa voi liittyä yhdistyksemme jäseneksi 12 €:n jäsenmaksulla.
HUOM! Voit halutessasi ostaa uunituoreen Seinäjoen Seudun Joogayhdistys ry:n 50-vuotishistoriikin "Jooga juurtui lakeuksille". Historiikin hinta on 15 €.
Joogalauantai 5.4.2025 "Joogan ja arjen vuorovaikutus"
Ohjaajat: Merja Mäki-Säntti ja Ulla Piki-Enola, Jooganopettajat SJL ®
Aika: 5.4.2025 klo 10-14
Paikka: Seinäjoen Lyseo, Kirkkokatu 7, Seinäjoki (liikuntasali on matalassa rakennuksessa)
Hinta: Seinäjoen Seudun Joogayhdistyksen jäsenet 15 €/ ei jäsenet 25 €
Maksu käteisellä tai MobilePay
Aikataulu:
klo 9.30 Ovet avautuvat
klo 10-11 Luento
klo 11-11.20 Ruokatauko, omat eväät
klo 11.20-12.30 Asanapaja
klo 12.30-14 Joogaharjoitus
Seinäjoen Seudun Joogayhdistys ry järjestää kaikille avoimen joogatapahtuman Saarijärvellä sijaitsevan Suomen Joogaopiston korjausrakentamisen tukemiseksi. Tilaisuuden tuotto ohjataan lyhentämättömänä suoraan Joogaliiton remonttitilille. Remppa on jo hyvässä vauhdissa. Tilaisuudessa kuulemme viime hetken tilannepäivitykset Joogaopistolta. Opisto avataan kurssitoiminnalle 15.5.2025.
Paikka: Seinäjoen Lyseo, Kirkkokatu 7, Seinäjoki (liikuntasali on matalassa rakennuksessa)
Hinta: Seinäjoen Seudun Joogayhdistyksen jäsenet 15 €/ ei jäsenet 25 €
Maksu käteisellä tai MobilePay
Aikataulu:
klo 9.30 Ovet avautuvat
klo 10-11 Luento
klo 11-11.20 Ruokatauko, omat eväät
klo 11.20-12.30 Asanapaja
klo 12.30-14 Joogaharjoitus
Seinäjoen Seudun Joogayhdistys ry järjestää kaikille avoimen joogatapahtuman Saarijärvellä sijaitsevan Suomen Joogaopiston korjausrakentamisen tukemiseksi. Tilaisuuden tuotto ohjataan lyhentämättömänä suoraan Joogaliiton remonttitilille. Remppa on jo hyvässä vauhdissa. Tilaisuudessa kuulemme viime hetken tilannepäivitykset Joogaopistolta. Opisto avataan kurssitoiminnalle 15.5.2025.
Ohjelma:
klo 11.30 kahvitarjoilu, tuote- ja arpamyynti, pääpalkintona lahjakortti Joogaopistolle
klo 13 Seinäjoen kansalaisopiston puheenvuoro, Kirsi Tammivaara, suunnittelijaopettaja
klo 13.15 Seinäjoen Seudun Joogayhdistys ry:n historiikki, Kaisu Rauhala
klo 14.15 joogaharjoitus seisten, Riitta Kiskola, Jooganopettaja SJL ®
klo 15 yhdistyksen vuosikokous
2024
La 5.10.2024 klo 11-17, koulutuspäivä jooganopettajille ja -ohjaajille
Joogasutrat kokemuksemme peilinä: Anna Kolehmainen, kuvataiteilija, Jooganopettaja SJL®.
Kurssilla tutustumme klassiseen joogafilosofiaan ja sen merkitykseen arkisten kokemustemme kannalta. Patanjalin joogasutrat käsittelevät ihmismielen mekanismeja ja joogan vaikutusta elämään. Kuinka voisimme vähentää ongelmia ja lisätä tasapainoa jokapäiväisessä elämässä? Tarkastelemme näitä teemoja luennolla ja harjoituksen kautta.
La 26.10.2024 Syystapaaminen Seinäjoen kansalaisopisto Kalevankatu 33
Joogan tiellä, meditaation matkalla kohti syvempää läsnäoloa:
Marja Vanhala, Jooganopettaja, SJL®, MA (Mindfulness Based Psychotherapeutic Practice
Luennolla käsitellään miten voimme lempeästi avautua tarkkaavaisuuden, spontaanisuuden ja luonnollisuuden avaralle,
luovalle tilalle asana- ja meditaatioharjoituksessa ja elämässä yleensä. Sisältää ohjatun meditaatioharjoituksen.
Sopii joogaa ja/tai meditaatiota harrastaneille, mutta kaikki kiinnostuneet ovat tervetulleita.
Luennolla käsitellään miten voimme lempeästi avautua tarkkaavaisuuden, spontaanisuuden ja luonnollisuuden avaralle,
luovalle tilalle asana- ja meditaatioharjoituksessa ja elämässä yleensä. Sisältää ohjatun meditaatioharjoituksen.
Sopii joogaa ja/tai meditaatiota harrastaneille, mutta kaikki kiinnostuneet ovat tervetulleita.
Kahvitarjoilu, Tammi-kahvila, Kansalaiskampus. Luento yhteistyössä Seinäjoen kansalaisopiston kanssa, Luentosali Elli, C214.
Suosittu kesäjooga jatkuu aina juhannusviikolle asti.
Kausi: 23.4.-18.6.2024, tiistaisin klo 18.15-19.45, ei kuitenkaan vappuaattona 30.4.2024
Paikka: Seinäjoen kansalaisopiston Joogasali Hellä (3. krs), Kalevankatu 33.
Hinta: Joogayhdistyksen jäsenet: 5 euroa/kerta. Muut: 10 euroa/kerta.
3-5.5.2024 Joogaopistolla Saarijärvellä oma nimikkokurssi: Niveliä hivelevää joogaa.
Ohjaajina toimivat Irmeli Viippola ja Maija Vuorio, ft & Jooganopettajat SJL ®
Kurssi on varattu Seinäjoen Seudun Joogayhdistys ry:n yhdistyksen jäsenille.
La 23.3.2024 Kevättapaaminen ja vuosikokous , Seinäjoen kaupungintalo valtuustosali
Ohjelma:
klo 12-13 Kahvitarjoilu, tuotemyyntiä ja arpajaiset, voittoina lahjakortti Suomen Joogaopistolle (150€)
klo 13 Avaus
Luento / Jooga itsetuntemuksen menetelmänä Mia Ulvila, (KM, Jooganopettaja SJL ®, kundaliinijooganopettaja)
Yksi tärkeimmistä joogan taustafilosofioista on Patanjalin kahdeksan osainen jooga. Luennolla kahdeksan osaista tietä avataan itsetuntemuksen ja itsekasvatuksen näkökulmasta. Miten jooga voi auttaa meitä tuntemaan itseämme syvemmin ja siten lisäämään kokonaisvaltaista hyvinvointiamme?klo 14.15-14.45 Tuolijooga, Terttu Vähämäki, Jooganopettaja SJL ®
klo 15.00 Seinäjoen Seudun Joogayhdistys ry;n vuosikokous
2023
La 11.11.2023 Seinäjoen Seudun Joogayhdistys ry:n 50-vuotisvuotisjuhla ja syystapaaminen, Seinäjoen kaupungintalo, valtuustosali.
Ohjelma:
Ohjelma:
klo 12-13, kahvitarjoilu ja tuotemyyntiä
klo 13 Avaus
Musiikkiesitys, Raili Peltonen, piano
Seinäjoen kansalaisopiston tervehdys, Kirsi Tammivaara
Suomen Joogaliiton tervehdys, Riitta Kiskola
Muistamisia, Kaisu Rauhala ja Hannele Koivumäki
14 Luento / Joogan luova tila - tilaa luovan ja levollisen tilan löytämisestä itselle.
Luennoitsijana Satu Bethell, sosiaalialan lehtori, kuvataideterapeutti, Jooganopettaja SJL®.
La 9.9.2023 Ohjaajaringin koulutustapaaminen
klo 13 Avaus
Musiikkiesitys, Raili Peltonen, piano
Seinäjoen kansalaisopiston tervehdys, Kirsi Tammivaara
Suomen Joogaliiton tervehdys, Riitta Kiskola
Muistamisia, Kaisu Rauhala ja Hannele Koivumäki
14 Luento / Joogan luova tila - tilaa luovan ja levollisen tilan löytämisestä itselle.
Luennoitsijana Satu Bethell, sosiaalialan lehtori, kuvataideterapeutti, Jooganopettaja SJL®.
La 9.9.2023 Ohjaajaringin koulutustapaaminen
Teema: Joogan työvälineitä arkeen. Anna Kolehmainen, Jooganopettaja SJL®, joogaterapeutt
Opetuspaikka: Kansalaiskampus, joogasali Hellä.
30.6.-2.7.2023 Jäsenyhdistysten edustajille Suomen Joogaopiston 50-vuotisjuhlakurssi Kolme sukupolvea, kolme näkemystä SJL-joogaan, katsaus SJL-joogan kehittymiseen.
Jooganopettajat SJL® Minna Lahdenperä, Sanna Suikula ja Katri Mason.
Kesäjooga 26.4-21.6.2023, keskiviikkoisin, klo 18-19.30, Seinäjoen kansalaisopisto.
19-21.5.2023 Yhdistyksen nimikkokurssi Suomen Joogaopistolla: Jooga selän hoidossa, SSJY:n 50-vuotiskurssi.
Ohjaajat: Sinikka Tala, fysiatri, Jooganopettaja SJL® ja Leena Hakala, Jooganopettaja SJL®.
Su 12.3.2023 Kevättapaaminen ja vuosikokous, Seinäjoen kaupungintalo.
Ohjelma:
klo 12-13 kahvitarjoilu, tuotemyyntiä, yhdessäoloa
klo 13-13.30 tilaisuuden avaus, Sinikka Tala SSJY:n puheenjohtaja, musiikkiesitys
klo 13.30-14.30 luento "Jooga osana arkea", Anna Kolehmainen, Jooganopettaja SJL® joogaterapeutti, jooganopettajien kouluttaja.
Tilaisuudessa oli mukana kaikkiaan 39 osallistujaa. Anna Kolehmainen jakoi meille mukavia vinkkeja arjen haasteisiin joogan keinoin, tilaisuudessa oli mahdollisuus ostaa iloisenvärisiä joogatyynyjä ja muita tuotteita.
2022
Joulukuun tapaaminen 4.12.2022, Seinäjoen kaupungintalolla
Yleisöluento Jooga ja hiljaisuus, Jooganopettaja Helena Turja SJL®
Joulukuun tapaaminen 4.12.2022, Seinäjoen kaupungintalolla
Yleisöluento Jooga ja hiljaisuus, Jooganopettaja Helena Turja SJL®
"Hiljaisuus avaa ja uudistaa. Se havahduttaa oravanpyörästä, kuulostelemaan oman elämän tukiverkkoja ja kipupisteitä. Hiljaisuus voi myös arveluttaa, jopa pelottaa. Jooga keskittymisen metodina voi auttaa."
1.10.2022 ohjaajien koulutustapahtuma
Kesäjoogaharjoitukset 27.4 - 22.6.2022
27.5-29.5.2022 Suomen joogaliiton kurssi yhdistyksemme jäsenille "Luottamusta ja tasapainoa elämään joogan ja meditaation keinoin"
Ohjaajat: SJL® Jooganopettajat Eeva-Liisa Riihitupa ja Ingrid Sepp.
19.3.2022 Suomen Joogaliiton talvipäivät ja vuosikokous etänä - Valo minussa - valo meissä
Luento: FT Petri Berndtson, Hengittäminen ja sen suhde meissä olevaan valoon.
Joogaharjoitus: Tiina Hemminki, Jooganopettaja SJL®, pranayama-teemainen joogaharjoitus.
Vuosikokouksessa oli mukana runsaat 50 osallistujaa.
Toimintavuosi 2021 oli koronan varjostama, kursseja perutettiin ja siirrettiin, mutta jäsenmäärä on kasvanut. Liitto oli saanut Olli ja Kirsti Blomqvistin säätiöltä lahjoituksen rakennusprojektiin, liiton strategia on valmistunut ja nettisivut on uudistettu.
6.3.2022 Kevättapahtuma ja vuosikokous Seinäjoen kaupungintalon valtuustosali klo 13-16.
Luento: Jooga selän hoidossa ja Saara Rengon opetuksen ja elämäntyön muistelua.
6.3.2022 Kevättapahtuma ja vuosikokous Seinäjoen kaupungintalon valtuustosali klo 13-16.
Luento: Jooga selän hoidossa ja Saara Rengon opetuksen ja elämäntyön muistelua.
Luennoitsija: Sinikka Tala, fysiatri ja Jooganopettaja SJL®
2021
JOOGAPÄIVÄ Virtuaaliset Joogapäivät 30.10 ja 2.11.2021 yhteistyössä Seinäjoen kansalaisopiston kanssa.
Esitellään eri joogamuotoja (SJL-jooga, yin-jooga, kundaliinijooga, astangajooga).
Tapahtuma on maksuton.
KESÄJOOGA Lämpimiin kesäpäiviin on tarjolla ihanan Joogaopettaja SJL®️ Tiina Hemmingin ohjaamat kaksi harjoitusta.
Harjoitukset löydät linkkien takaa.
Pieni joogaharjoitus (38:43) https://youtu.be/XOtG3YYcN4s
Joogaharjoitus (1.09) https://youtu.be/6b2mTxNd1Ms
Linkit toimivat edelleen!
Kesäjooga 2021 Kesäjoogaa jäsenille 18.5.-22.6.2021.
Kurssi Joogaopistolla 21.5-23.5.2021. Hellitä, kohti takertumattomuutta
Ohjaajat: Heidi Höök-Mustamäki ja Minna Lahdenperä, Jooganopettajat SJL®
Ohjaajat: Heidi Höök-Mustamäki ja Minna Lahdenperä, Jooganopettajat SJL®
Taidejoogaa Kalevan navetan vintillä
Taidejoogassa Sinulla on mahdollisuus nauttia joogan lisäksi taiteesta huikaisevassa Kalevan Navetan Vintti näyttelyilassa, jossa on taidegraafikko Petra Koiviston näyttely Notes. Taidejooga järjestetään yhteistyössä Seinäjoen Seudun Joogayhdistyksen ja Seinäjoen taidehallin kanssa.
Maksutonta SJL-joogaa netissä
Anneli Kupari ohjaa 10 minuutin taukojoogahetkiä.
Taukojooga on erinomainen tapa tuoda pieniä pysähdyksiä omaan päivääsi.
2020
Kevättapaaminen 8.3.2020.
Aihe: Joogaharjoituksen tavoite kohti tasapainoa ja mielen tyyntymistä.
Luennoitsija: Sinikka Tala, fysiatri, Jooganopettaja SJL ®
Tarkastelemme Suomen Joogaliiton opettaman joogan hienovaraisia keinoja tasapainon etsimisessä sekä fyysisellä että henkisellä tasolla käyttäen apuna myös vanhoja joogatekstejä.
2019
Joogaharjoitus 16.11.2019 klo 10-11.30.
Hengityksen ja taukojen merkitys joogaharjoituksessa.
Opettaja: Minna lahdenperä Jooganopettaja SJL®.
Syystapaaminen 16.11.2019
Aihe: Hengityksen ja taukojen merkitys joogaharjotuksessa.
Aihe: Hengityksen ja taukojen merkitys joogaharjotuksessa.
Luennoitsija: Minna Lahdenperä Jooganopettaja SJL®.
Kesäjooga 2019 23.4.-18.6.2019.
Retki Joogaopistolle 24.5.-26.5.19. Sydän länsimaisen lääketieteen ja itämaisen joogan valossa.
Ohjaajana Kerttu Kelomaa-Suhonen, Jooganopettaja SJL®
Tutustumme sydämen rakenteeseen ja toimintaan länsimaisen lääketieteen valossa sekä vertaamme sitä itäisen ihmiskuvan käsitteisiin. Tutkimme asanoita workshopin tapaan. Teemme näin opitun harjoituksen ehjänä kokonaisuutena. Aikaa varataan kysymyksille, keskusteluille ja keväisestä luonnosta nauttimiselle. .
Suomen Joogaliiton talvipäivät 9-10.3.2019 Seinäjoella "Elän, hengitän... olen vapaa."
2018
Syystapaaminen sunnuntaina 25.11.2018.
Luennon aiheena on Joogaterapia - mitä se on? Luennoitsijana Tiina Mäki-Kojola, Jooganopettaja SJL®.
Kesäjooga 2018 24.4 - 19.6.2018.
Kurssi Joogaopistolla 18.5.2018 - 20.5.2018
Joogakurssi: Teemana Psoas
Ohjaaja: Leena Karmakallio, Jooganopettaja SJL®,
Kevättapaaminen sunnuntaina 18.3.2018, Seinäjoen pääkirjasto Apilan Jaaksi-Sali.
Aihe: Hyvinvointia luonnosta, luovuudesta ja joogasta.
Luennoitsija: Katja Liuksiala Jooganopettaja SJL® ja toimintaterapeutti.
Hän kirjoitti seinäjokelaisen tietokirjailija Anssi Orrenmaan kanssa kirjan Mielimatka, Läsnäoloa poluilla, laduilla ja laineilla (2017).
Katja ja Anssi kertovat luennon johdannoksi Mielimatka-kirjan synnystä.
2017
Joogaa naiselle ammattitapahtuma 19.11.2017 Seinäjoen kansalaisopiston opistotalolla.
Syystapaaminen 29.10.2017, Seinäjoen pääkirjasto, Jaaksi-sali.
Jooga juurtui Suomeen - Suomen joogaliitto 50-vuotta. Sinikka Tala, fysiatri, Jooganopettaja SJL®
Kurssi: Joogaa osana lääkkeetöntä kivun hoitoa 7.10.2017.
Ohjaaja: Sinikka Talan, fysiatri, Jooganopettaja SJL®
Kurssi on tarkoitettu joogan harrastajille.
Kesäjooga 25.4 - 20.6.2017
Kevättapaaminen 26.3.2017, Seinäjoen pääkirjasto Apilan Jaaksi-sali
Luennon aiheena: Levollisuuteen Jooganidralla, anna aikaa kehon ja mielen pysähtymiselle ja syvälle hellittämiselle.
Opettajana: Ulla-Maija Rönkä Jooganopettaja SJL®.
Retki Joogaopistolle 27.- 29.1.2017. Kurssin teema on tuolijooga.
Ohjaus: Sirkka Kaplas, Jooganopettaja SJL®.
2016
Syystapaaminen 30.10.2016, Seinäjoen pääkirjasto Apilan Jaaksi-sali.
Erakkomajoista kuntosaleille - Miten jooga valloitti maailman.
Luennoitsijana uskontotieteilijä Matti Rautaniemi.
Ks. Joogalehti 1/2016.
Päivitetty 25.3.2024
Päivitetty 25.3.2024